Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen TMD, CMD en TMJ-klachten?
TMD, CMD en TMJ worden vaak door elkaar gebruikt. TMD staat voor Temporomandibulaire Dysfunctie, CMD betekent Craniomandibulaire Dysfunctie en TMJ is simpelweg de Engelse afkorting voor het kaakgewricht. Al deze termen verwijzen naar klachten aan het kaakgewricht en de omliggende spieren. We behandelen deze klachten dagelijks en weten precies wat jou kan helpen.
Mijn kaak krakt of knakt bij het openen, is dat normaal?
Een krakende of knakkende kaak komt regelmatig voor. Soms is het onschuldig, maar als je ook pijn voelt of je kaak moeilijk beweegt, kan het gaan om een onderliggende klacht zoals TMD of artrose in het kaakgewricht. Neem dan vooral even contact met ons op voor advies.
Ik heb plotseling pijn in mijn kaak en oor. Moet ik me zorgen maken?
Plotselinge pijn in je kaak en oor kan veroorzaakt worden door overbelasting, kaakklem, een ontsteking of zelfs zenuwpijn in de kaak. Deze klachten kunnen vervelend zijn, maar we zullen goed onderzoeken waar het vandaan komt en hoe en of we het kunnen verhelpen.
Wat is bruxisme en hoe herken ik het?
Bruxisme is het onbewust klemmen of knarsen van je tanden, meestal terwijl je slaapt. Je merkt het vaak aan kramp in je kaak, gevoelige kiezen, gespannen kauwspieren of hoofdpijn bij het wakker worden. We kunnen je helpen met een bitje op maat en ontspanningsoefeningen.
Welke oefeningen helpen bij TMD-klachten?
Voor TMD zijn er gerichte kaakoefeningen die de spieren rond je kaak helpen ontspannen en versterken. We geven oefeningen, zodat je ze thuis eenvoudig kunt doen. Ze zijn een belangrijk onderdeel van je herstel. Vaak helpt het wel om begeleiding te krijgen van een oro-faciaal therapeut, dit is een speciale fysiotherapeut gericht op deze klachten. Lees in deze blog welke oefeningen kunnen helpen bij TMD klachten.
Hoe ziet een kaakgewricht behandeling eruit?
We starten meestal met een rustige, niet-operatieve behandeling. Denk aan adviezen voor je dagelijkse gewoontes, oefeningen, een splint om je kaak rust te geven of medicatie bij ontsteking of pijn. In zeldzame gevallen is een ingreep nodig, maar meestal boeken we al snel resultaat zonder operatie.
Kan mijn kaakgewricht slijten?
Ja, dat kan. Artrose in het kaakgewricht komt vooral voor bij langdurige overbelasting of bij het ouder worden. Dit kan zorgen voor pijn, krakende geluiden of bewegingsbeperking. Gelukkig kunnen we veel doen om de klachten te verminderen en verdere slijtage af te remmen.
Wanneer moet ik hulp zoeken bij TMD-klachten?
Heb je regelmatig pijn in je kaak, kraakt je kaak bij beweging of voel je spanning in je gezicht of nek? Blijf er niet mee lopen. Met de juiste aanpak zijn TMD-klachten te verbeteren. Je bent van harte welkom met je vragen, we denken graag met je mee.